Тренерский состав

Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты.

Мишина Александра

Мишина Александра

Персональный тренер в тренажерном зале, Тренер групповых занятий

Опыт работы с 2001 г.

 Wellness Academy семинары и сертификационные экзамены «Беременность и тренировка», «Танец живота» (2004 г.)

Wellness Academy семинар и сертификационный экзамен «Джаз-модерн» (2005 г.)

 Wellness Academy семинар «Йога для беременных» (2006 г.)

AALO семинар "Пилатес уровень 1 и уровень II», семинары Инги Яхней «Фитнес-йога», «Пилатес на реформере»  (2008 г.)

Wellness Academy семинар «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу» (2009 г.)

Wellness Academy семинар и сертификационный экзамен «Тренажерный зал: персональный тренер», семинар «Фитнес тренировка при сколиозе и остеохондрозе»; семинар Рината Хисямова «Особенности тренировок женщин»; участник международной конвенции Mind Body LITE (2014 г.)

Wellness Academy семинар «Медбол: методика проведения занятий», «Силовая тренировка и методика ее проведения в группе» (2015 г.)

Школа фитнеса Expert семинар «Кинезиотейпирование базовый уровень», «Кинезиотейпирование второй уровень» (2016 г.)

Школа фитнеса Expert семинар «Силовые упражнения в гамаках», Wellness Academy семинар «Миофасциальный релиз» (2017 г.)

Top Pilates Ольга Еланская семинар «Пилатес на реформере: модуль 1 и модуль 2»; обучающий центр АНАТОМИЯ семинары «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», «Стопы. Техники и упражнения». СГМУ обучение «Оказание первой помощи», Фитнес Топ Тарас Климов семинар «Круговые и интервальные тренировки» (2018 г.)

Фитнес Топ Тарас Климов семинар «Силовые тренировки» (2019 г.)
Первое занятие – бесплатно!
Посетите наш клуб в рамках акции

загрузка карты...